T3 煩躁
所有野一誕失控,情緒壓力血壓都會好高。今日屋企廁所維修,不按預期中開始,或者我著緊卻是別人的不打緊。
另外很害怕被控制,我唔明點解要跟住其他人的安排,為什麼自己不能控制。家事往往都要符合他們的理想,如果不依照就變成我是壞人,無盡的比較和說話,有時候我唔明究竟自己存在是為了什麼?成為別人的影子?
在工作依然不太理想,找不到問題,沒有人能幫忙,無助和不安的情緒漸趨崩潰的邊緣。我也不知道跟誰傾訴,很想找你卻不能。最後迫著自己跑了半小時,緊張和煩躁依家揮不起,學習放下,卻如紙上談兵,一直說下去。
明天要好好放鬆,願能遇見您,對不起。
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